猪肺怎么做才好吃?

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凉拌猪肺 【材料】:新鲜猪肺1副(买回来之后要先清洗多次,可放在水龙头下冲水,然后再用手压、挤,直到没有血丝渗出来为止),大蒜2颗,大葱半根,青红椒各少许,香菜少许,姜3片,蚝油1大勺,生抽2小勺,白糖少量,白醋1小勺,香油1小勺,盐适量,鸡精少许 【做法】: 1、把蒜剁成蒜末,葱切成葱花,红尖椒和青椒都切成圈备用; 2、姜切片再切丝最后剁成姜末,香菜切小段,一起放入碗中待用; 3、把锅烧热后倒入油,待油温6成热时,放入葱段和姜片爆香; 4、爆香后再把切好的青红椒和蒜蓉放入锅中炒香,然后加入适量的蚝油继续翻炒片刻; 5、往锅里加入少量的清水,再加入适量的白糖、盐、鸡精、香油和白醋调味,大火煮开后关火即成卤汁; 6、把猪肺彻底清洗干净,并切成块; 7、取一个容器,先放入一些蒜末,再把切好的猪肺放进去,接着淋入炒好的卤汁即可享用啦~~ 小技巧 : 1、做这菜不用放老抽之类的有色调味料,这样才会保持它原本鲜美的味道; 2、卤汁要趁热的时候淋入到猪肺上,拌匀后才能享用,这样味道才更浓郁均匀,而且吃起来更有味道哦~!

酱爆猪肺 【食材】:猪肺1个,甜面酱2大勺,葱姜几片,料酒少许,白砂糖一点点 【做法步骤】: 1、猪肺处理干净后切成块状。2、起锅倒入适量的水,把猪肺倒进去焯水去腥,焯好后捞出沥干水分。3、另起一锅,倒点儿食用油润锅,然后把猪肺倒进锅中翻动几下,盛出控油。4、热锅冷油,爆香葱姜后把猪肺倒进来翻炒均匀,加入2大勺的甜面酱翻炒出酱香味儿来。5、接着倒入准备好的料酒去腥增香,一点儿白砂糖提鲜,大火翻炒均匀就可以出锅了!

红烧猪肺 【所需材料】:猪肺1个,冰糖,八角,桂皮,料酒,豆瓣酱,生抽,老抽,小葱,生姜,干辣椒 【制作步骤】: 1.将猪肺冲洗干净,切成大块 2.锅内加水,下入猪肺,煮至沸腾,撇除浮沫,再煮三分钟,然后将肺捞出来控干水分。 3.准备料头,生姜切片,小葱切段,豆瓣酱剁碎,干辣椒切节 4.锅内热油,加入冰糖炒至颜色变深,炒糖色的时候一定要用小火慢慢炒制哟,这样炒出来的糖才会漂亮又入味呢! 5.加入豆瓣酱炒出红油,再加干辣椒段炒出香味。 6.然后加八角、桂皮和姜片炒出香味。 7.将猪肺倒入锅内,翻炒均匀至表面沾上酱汁,加入适量料酒去腥,老抽上色,生抽提味。 8.加入没过肺片的热水,加入一勺蚝油调味,盖上锅盖中小火焖半个小时左右。

9.半小时以后打开盖子,大火收汁,撒上葱花就可以了! 这样一道美味的红烧猪肺就做好了,口感软嫩有嚼劲,吃一口满满的胶原蛋白啊~我一个人可以吃一大碗米饭!

优质答主

我做过两次,第一次用砂锅炖了4个小时左右吧(具体不记得了) 第二次用电饭锅煮了一夜,中间还烧水把血沫子去掉过两次水.最后放了一点生抽和香菜末和葱花调了一下色味,味道还不错! 但是还是建议别生吃啊!毕竟太有腥味了。而且内脏本身营养密度很高,但是胆固醇含量也是非常高的…所以能少吃就尽量控制一下哈! 我自己做的猪肺都用来做汤喝的,比如可以放点鸡蛋和粉条进去熬成粥喝,也挺美味的~

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