山药煮什么好吃?

邝娜珍邝娜珍最佳答案最佳答案

1、淮山排骨汤 材料:排骨200克,山药300克,海带一小块,大料一把,葱段4段,姜片两片。 做法: 1、先将排骨泡洗干净,切成小段;淮山药削去外皮,洗净,切断;海带用水泡发好,洗净后切成段。

2、将上述原料一起放入锅内,加水用大火烧开;撇去浮沫后加入料酒、葱段和姜片转小火煲约2小时即可食用了。

2、鲜榨山药汁 准备食材:铁棍山药,榨汁机. 步骤如下: 1.准备好要用的材. 2.把铁棍山药去皮. 3.放进榨汁机里榨成汁. 4.过滤一下渣子就ok啦!

3、山药莲子粥 材料:粳米150g,山药20g,莲子20g,枸杞子15g,冰糖适量。 做法: 1、粳米淘净,用清水浸泡1小时待用,莲子浸泡4小时,去掉莲心。 2、山药去皮切小块备用,枸杞泡透。

3、锅置火上,加入适量清水煮沸,倒入粳米、莲子煮至半熟,再加入山药块,小火续煮30分钟加枸杞、冰糖熬至汤汁粘稠即成。 这道粥很适合上班族早上吃哦~

4、鸡蓉山药羹 用料:鸡胸肉(或鸡腿肉)100克,山药、胡萝卜各50克,香菇三朵,淀粉1茶匙(5毫升),高汤适量,盐1/2茶匙(3克),香油1茶匙(5ml) 做法: 1、鸡胸肉洗净,剁成鸡蓉,再倒入沸水中焯烫3分钟后捞出沥干,山药去皮,切成丁后再用清水浸泡以防止变黑。胡萝卜和香菇也同样切成丁。

2、将鸡胸肉、山药丁、胡萝卜和香菇一同放到搅拌器中,搅打成泥状,将搅打好的鸡肉泥再放到滤网中,过滤出其中的骨头、纤维等残渣。然后将鸡汤或者高汤倒到锅中烧沸,再将鸡肉泥放入锅中,用中小火边煮边搅动,直至变得黏稠。最后加入适量的水淀粉勾薄芡,待再次煮开时,淋上香油和少许的盐即可。

优质答主

其实,山药有很多种做法呢 1、把山药切成片直接炖汤喝 2、和糯米一起煮粥(养胃)或者和薏米一起熬粥(祛湿) 3、用面粉调成糊状然后下锅摊成烙饼吃也不错啊

4、如果喜欢吃甜食的话可以打成粉和藕粉或者西米一起打成果泥食用 如果喜欢脆脆的感觉的可以把切好的山药用油炸熟以后拌上花生酱一起吃也可以哦~

5、还可以做成山药丸子放锅里炸熟蘸着番茄酱吃 这样一道道好吃的食物就做好啦!是不是非常简单呢?

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