豆角炒米饭怎么做好吃?

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【豆角焖饭】食材以及调味料的准备: 鲜豆角,大米,小米,食用油,酱油,盐。 做法步骤:1、首先将豆角清洗干净,然后切成小段;大米和小米淘洗干净备用。 2、锅热后注入少许油,放入豆角煸炒至微微变色。这里可以加入一些豆瓣酱,味道会很好哦~ 3、倒入适量酱油,翻炒均匀上色,然后加入适量清水,水量没过豆角表面就可以了,再放入适量食盐调味。大火煮开后转小火继续炖煮5分钟左右。

4、另起锅注入少许油,油热后将米和小米倒进去翻炒出香味,然后倒入豆角汤,量要没过米面一公分左右,然后搅拌均匀盖上盖子小火焖煮大约20分钟,米饭快焖熟的时候打开盖子,用勺子翻拌均匀,避免粘底,然后再盖上盖子继续焖煮五分钟即可出锅。 我个人比较喜欢这种带汤汁的焖饭,有菜有肉,特别入味下饭。不过也可以直接按正常方法来焖制,这样做出来的焖饭就比较干爽些了,可以根据个人喜好选择哈!

【小贴士】 1、豆角一定要炒至断生再放米饭,以免没有熟透引起食物中毒; 2、不喜欢吃辣的可以不加豆瓣酱。如果喜欢吃辣的还可以放入适量辣椒酱或剁椒,味道也非常不错呢! 这是我在网上看到的超棒的菜谱之一——【豆角焖面】超级简单好操作~

食材以及调料准备的也不多,就三样:面条一把、五花肉一块、豆角半斤,还有生抽老抽各一勺、料酒一勺、白糖两勺、鸡精半勺、葱蒜末适量! 第一步当然还是把肉切丁喽,肥瘦分开更好,但我家都是全瘦的,所以没关系啦…接着把切好的五花肉丁下锅中小火煸炒出油,待全部肥肉都变成金黄色后下葱花蒜末炒香,再加入两勺料酒去腥,一勺老抽上色,一勺生抽提味,两勺白糖提鲜,最后再来一点儿鸡精就可以关火备用啦! 接下来就是炒豆角啦~我习惯先把豆角焯水,这样既可以提前断生防止炒糊,又能缩短炒菜时间让豆角口感更软嫩,但有些人为了保持色泽也会选择不焯水哦,大家可以根据情况自行选择。 热锅凉油下入切好的豆角中火翻炒至表皮皱缩即可盛出备用,因为家里没高汤了所以我换成了开水,大家也可以加点儿鸡汤或者骨汤,焖出的饭会更香哦~ 最后一步就是焖面啦…先舀两勺刚才准备好的肉汁倒在面条上铺平,然后再把焯过水的豆角均匀铺在上面,盖锅盖开大火焖8分钟,期间要用勺子不断搅拌以防粘锅…

8分钟后打开锅盖你会发现面条底部已经有一层焦脆的锅巴了,这时候再把之前炒熟的五花肉丁铺在面条上,盖上锅盖转小火焖3-5分钟即可出锅享用啦(因为家里有孩子所以我只放了3分钟)

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豆角和米放冰箱冷冻一晚上,第二天拿出来用冷水泡软,滤干水,下锅大火闷熟至透明; 用生抽、老抽、糖、姜蒜等调一个味碟备用 起油锅爆香葱段,下豆豉辣椒酱(我用的剁椒)爆香,加入排骨和豆角,拌均匀入味,最后把事先调好的酱汁浇下去拌匀即可食用

PS.这个步骤中加一点盐是必要的,因为豆瓣酱咸度很高,不加会淡,但是不能多哈~不然味道太重影响食欲了

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