菇类怎么做好吃?
首先,香菇是香蕈的俗称,属于真菌中的一种,其味道比较特别,不是所有人都能接受它的味道; 然后,香菇又分鲜蘑、干菇和香菇酱。超市里面卖的香菇,有刚采摘下来还带着泥土的,也有经过清洗浸泡的,还有用酱料腌制过的香菇。
一、鲜蘑菇(新菌) 买回的香菇,如果很干净,只是表面附着了一层泥沙,可以用清水冲洗一下,再用冷水浸泡10分钟左右,这样可以基本清理干净。如果用热水浸泡或者洗得过于用力,会破坏香菇本身含有的营养物质。 如果表面的泥垢很难清洗,可以在碗内倒入适量面粉,加入适量的水洗拌成面团状,再用擀面杖等工具搓洗,就可以清洗干净了。 做汤、炒菜、烩菜都可以。但做烩菜的时候,应该先把香菇用清水泡发,捞出后去掉硬结,切成薄片,这样炒出来的菜肴滋味更浓。
二、干香菇(干菌) 用温水泡发即可,泡的时间大约6小时左右。注意,在浸泡的过程中,要适时换水,以免香菇变质。 在炖煮骨头、肉类时,可以放入几个香菇,这样香味会更浓。
三、香菇酱 一般用来拌饭或作配菜。
四、油炸香菇 用热油将香菇浸炸3~5分钟,然后捞起沥干油份备用。此做法主要适合新鲜的香菇,干香菇不宜采用这种方法。 把香菇切成片或者丝,加入适量酱油、白糖、味精搅拌匀后,放在盘子里蒸熟,然后浇上烧热的猪油,滴入几滴香油便可食用。 这个做法比较适合干香菇。 因为干香菇吸收了油脂才会更好吃哦!