西兰花煎饼怎么做好吃?

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2018.05.29更新 最近西兰花煎饼非常火嘛~有人看就有人跟,所以来更新做法啦~

首先这个饼啊,一定要用冷水和面!(划重点)千万不要用热水! 用热水和出的面会很软,很难成型。这个比例呢,是2:1,也就是两克盐兑一克面粉,和出来的面糊不要太稀也不要太干。 接下来就是最重要的步骤,蒸!把面糊倒在盘子或者碗里,上锅蒸熟(大概十分钟吧)。 这一步最关键,要想饼好吃,这一步不能少! 然后把蒸好的面团倒出来趁热拨散,尽量使它不沾一起。

接着开始调酱。我用的沙拉酱和辣酱油,按照2:1的比例搅匀待用。其实也可以不用沙拉酱,用甜面酱、豆瓣酱,甚至是番茄酱都可以。只要是喜欢的味道都可以试试。 再把切好的西兰花在锅里炒一下,我用的是烤箱的烤盘,下面可以加热。温度不要太高,大概一百多度就可以,因为要煎饼。 把搅好的酱料淋在西兰花上面,可以再加少许糖提味,翻拌均匀。 接下来就是最关键的一步了——摊煎饼!一定要用小火慢慢烘,而且一定要不停的搅拌,不然会糊底。

等到一面定型就立即翻面,一直等到两面都上色并且定型就可以出锅了。 煎好后可以根据个人口味撒葱花、白芝麻增香。 我还会在上面挤点柠檬汁,这样吃起来会有清香味。 酥脆的饼皮包裹着清爽的蔬菜,搭配着香辣的酱汁,一口咬下去层次丰富,好吃到爆炸!!!我一个人可以吃半盆!!!(不要学我,肚子会遭罪...)

阚海鹏阚海鹏优质答主

1.首先,把面粉、清水和面揉成光滑的面团盖上盖子醒发30分钟左右; 2.然后,准备两个鸡蛋打入碗中搅匀; 3.接着,加入牛奶和一勺糖调成面糊状;最后,把西蓝花用开水焯熟剁成碎末拌入打好的面糊里;

4.平底锅烧热后刷上薄薄一层油,倒入调好的面糊摊平,小火慢慢加热至面糊凝固,翻到面成金黄色即可盛出食用了! 西餐有法式薄饼卷三文鱼沙拉的做法,其实也可以做成中式做法来品尝哟!

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