女生胃不好吃什么水果？
首先，我们得先搞清楚， 导致胃痛的原因有哪些。 根据病因的不同，胃痛可分为：功能性消化不良、胃炎或胃溃疡等。 其中，功能性消化不良是临床上最为常见的胃病之一，好发于中年人，发病原因与不良的生活习惯有关，如饮食不规律、喜吃辛辣刺激性食物、喜欢喝浓茶和咖啡等等。 不过，虽然它的病因比较“懒”，但是症状却比较“闹”——可表现为上腹饱胀、嗳气、反酸、恶心、呕吐、食欲不振等症状，严重时甚至可出现贫血、消瘦、营养不良等情况。 而胃炎或者胃溃疡的发生，多与食用对胃黏膜有刺激的食物或者药物有关。
此时，患者可伴有不同程度的胃炎表现，如上腹部疼痛、厌食、恶心、呕吐、腹泻，严重的还可有黑便或吐血的情况。如果溃疡较深，还可出现贫血、发热、心率加快等全身表现。 如果做相关的检查，可发现患有上述疾病的人，多有胃酸分泌过多、胃黏膜糜烂、充血水肿或是胃溃疡的表现。
了解了病因，我们再来看看，到底应该吃点啥。 对于胃肠功能较弱的人，特别是脾胃虚弱者，此时我们建议多吃清淡饮食，少吃辛辣刺激食物。
我们还可以适当多吃一些养胃的食物，如小米粥、南瓜、淮山、豆类食品等。另外，最好戒烟戒酒，减少对胃肠道的刺激，有利于疾病的恢复。
当然，在饮食上，我们还要做到细嚼慢咽，不要吃得过饱，更不能暴饮暴食。 在饮食之外，我们还应该养成健康的生活方式，如劳逸结合、适当运动、避免久坐、规律作息等。因为，只有保持良好的精神状态，身心愉悦，才能更好地治愈疾病。