腊猪小肠怎么做好吃?
猪肠的做法很多,风味各异,有肥肠炖花生、香酥肥肠、爆炒猪肠、酸菜肥肠汤等等。 猪肠味道鲜美,营养丰富,尤其适合冬季食用,具有补肾滋阴、健胃消食的功效。 下面推荐一道简单营养又美味的腊猪小肠做法——椒盐小肠。
1.准备好食材。
2.小茴香,八角,桂皮用清水冲干净备用。
3.将清水倒入砂锅,加入香料,开大火煮开,小火煮半个小时。
4.将买回来的腊猪小肠先用清水冲洗干净,然后再用温水浸泡一段时间,边冲水边揉搓去除表层的油腻。(这一步很重要,这样处理过的猪小肠才会不油不腻)
5.将泡好洗净的腊猪小肠放入砂锅中,加入适量食醋,盖上盖子焖十分钟,再用筷子翻动片刻即可关火。(加食醋可以中和肠道中的碱性物,使胆固醇更容易被吸收,还能去除肠子里的腥味儿)
6.关火后让香肠再浸在汤汁里慢慢入味,过夜最好。第二天取出烤干水分或者自然风干,然后切成小段备用。
7.起油锅,六成热时下葱花爆香,随后倒入切好的腊肠煸炒几分钟,调入适量椒盐就可以盛出了。