荠菜鸡蛋怎么炒好吃?

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食材(两人份) 荠菜(约230克)、鸡蛋(2个) 调料 小葱、姜、盐、味精、植物油 做法步骤 第一步 荠菜去掉老叶,用清水冲洗干净,在沸水中焯一下,捞出用凉水冲泡,然后控干水分,切成碎末; 第二步 一个鸡蛋磕入碗中打散,加入少许盐搅匀待用 第三步 炒锅烧热,放入植物油,油烧至四成热时,倒入荠菜末快速翻炒至熟,加入盐、味精调味 第四步 最后倒入蛋液,用筷子迅速搅动,使每粒荠菜上都沾裹上鸡蛋液,撒上葱花即可 烹饪要点 为防止蛋黄烧糊,最后倒入蛋液时要快速搅拌,而且锅底要保持一定的温度。

1.很多人在做这道菜肴的时候,总是喜欢用热水焯一会儿荠菜,这样既可以去草酸,也可以使成菜颜色更翠绿。不过需要注意的是,沸水焯烫的时间不要太久,否则会损失营养,口感也会变老变硬。如果想保持脆嫩的口感,可以在焯水之前,在清水中滴几滴香油,这样能使蔬菜表面的蛋白质迅速凝固,保持青菜脆嫩的颜色和味道。

2.在打散的蛋液里加少许盐,有助于调香提味。最后起锅前,撒入一大把香葱,不仅能增香,还能让菜品更加有食欲。

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