葛花怎么吃好吃?

瞿子民瞿子民最佳答案最佳答案

最近入了不少的花茶,准备和小伙伴一起享受。不过看到这个问题,先把自己之前做的葛根花茶分享给你们! 准备好食材:新鲜的葛根花(买的时候让老板帮忙搓干净)、纯净水、冰糖或白糖。 1.将洗净的葛根花和适量清水放入锅中,大火烧开转小火慢煮20分钟左右;

2.加入冰糖或者白糖搅拌至溶解;

3.待凉后放入干净的瓶子中封好,放冰箱冷藏第二天就可以拿出来喝了。 喜欢喝浓茶的小伙伴可以多放些葛根花,我喜欢淡一些的就少放一点。另外大家也可以用绿茶或者是红茶来泡茶,我试过用普洱熟茶来泡,味道也非常不错呢~

除了泡水直接喝以外,我们也可以将其煎成汤药服用,这样更有利于药物的吸收。如果每次喝的量比较大,可以将所有的食材放入砂锅里面,加足量的清水煎煮两次,把两次的汤汁合并在一起,放凉之后饮用。每天一次,一次一杯。 这个方子主要是用于消渴多饮,也就是糖尿病患者出现口干多饮的症状时候服用。

另外它也有用于治疗脾虚泄泻的作用,对于慢性肠炎以及细菌性痢疾等病症有一定效果。 当然,这个汤药性偏寒,所以脾胃虚弱的人还是要慎用。在月经期间也不要服用。

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