水果的果肉有什么作用？
吃水果时一定要仔细的洗，因为上面有很多的灰尘，有的甚至带有农药，但是水果被送到水果摊时，有些小贩为了水果好看，会给水果打泡沫，或者打蜡，所以一定要仔细的洗干净。下面我们就来说说，吃水果时最好不用削皮，因为果皮的养生价值是很大的，有的水果皮对身体有很好的帮助，所以削皮的话会浪费了果皮。
1、苹果：
最好去皮吃。吃苹果最好去皮，尽管现阶段的苹果都是经过打蜡处理的，但是为了健康还是要削皮食用。
2、柑橘：
最好不要剥皮。柑橘皮的营养非常丰富，含有矿物盐、蛋白质、维生素B1、脂肪酶、橙皮甙、柚皮甙、苹果酸、柠檬酸等，剥皮后会损失掉一部分营养。适量的吃一些柑橘皮有益与健康，用牙膏洗掉柑橘皮的蜡后食用，还有降火的作用，柑橘皮也可以泡水喝。
3、葫芦：
果皮营养很丰富，最好去籽去掉皮吃。既是蔬菜，也是水果的葫芦，果皮的吃法跟黄瓜一样，最好去籽去掉皮，多吃一些真实的果肉，虽然有些絮状物，但是是没有毒的，可以放心的食用，这对于身体很好的。
4、西瓜：
最好去籽吃，虽然现在的西瓜都是打的农药，但是西瓜籽有些人是根本不吃的，所以还是注意一下比较好，吃了过量的西瓜籽容易引起肠胃不舒服。
5、荔枝：
最好把皮酸洗一下在吃。特别是对于肠胃不是很好的人来说，荔枝皮是很酸的，所以在食用前要把皮稍微的洗一下，酸水是可以排毒的，这样食用更健康。
6、草莓：
最好去掉叶子和蒂吃。现在草莓都是打过农药的，又摘不到无农药的草莓，吃的时候要把叶子去掉，叶子有一定的有害物质，并且最好把蒂也去掉，这样食用会更安心。