虾宝宝吃了有营养吗？
虾子吃前必须先做清洗工作，除了去除虾线，洗涤时要放精盐。
虾子含有丰富的蛋白质，和身体每一处都有关系的。
虾宝宝的吃法：
1，吃新鲜的虾要做清洗工作，去除虾线，并且洗涤时要放精盐。
2，要注意食用量。
3，多吃虾可以补肾，但患有急性肾炎、高血压、冠心病的患者不可以吃虾。
4，对虾过敏者忌吃。
虾的营养成份：
1，虾含有优质的蛋白质，还含有胡萝卜素，对人体有好处。
2，虾富含钙、锌，铁，镁等矿物质和对人体有用的各种成分。
3，虾中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量非常高的食物，同时还富含钙、锌、铁、镁、钾、磷、栓等成分。
4，虾中含有丰富的镁。