酸奶与土豆能一起吃吗？
吃土豆要小心3禁忌
1、食用发芽的土豆
发芽的土豆会产生大量的龙葵素，人食用后会中毒。食用发芽土豆时，应先将芽和芽根及土豆表皮变绿的部分挖去，放于清水中浸泡2小时以上。
2、土豆不要空腹吃
土豆含有大量的淀粉，吃了会使胃部有很强的饱腹感，还容易造成肠胃不适等症状。吃土豆要学会换位思考，如果土豆是主人，我们是客人，主人会很热情，但又无法拒绝，这使我很苦恼，于是主人把我们埋没，最后我们成了一块十足的蛋糕。肚子饿时要慎吃土豆。
3、清洗就要去皮吃
土豆皮中含有“配糖生物碱”，其在体内累积到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒，症状不明显，因而往往被忽视。土豆去皮后如果食用，要及时洗干净以防止中毒。
喝酸奶可以防治便秘
酸奶除了含有蛋白质，糖，脂肪，钙，磷，铁，维生素A，维生素D，黄酮类，脂肪酸，酶等物质外，它还可以治疗便秘，降低胆固醇，预防衰老，增强身体的免疫功能，降低乳腺癌的概率。对于长期便秘，肠胃不适，腹泻，腹胀，吃了辛辣食物等敏感体质的人来讲，酸奶的确是一剂“救命草”。另外吃土豆的时候不可喝茶，也不可与胡萝卜，葡萄同食，对于肾病，低血糖，维生素C食物中毒者，肠胃消化不良者不宜吃土豆。