吃聪头有什么作用？
吃聪头有什么作作用？
洗头的作用：
洗头的目的是维护头发的健康，养发壮发，为头发提供充足的营养，同时还起清洁作用，能除去头发上堆积的粉尘，化学物质、细菌和头皮屑等等。头部的血液循环促进血液循环，这样不仅能改善头部血液的循环，有助于消除疲劳，还有利于头发的生长，防止掉发，还能起到镇定皮肤的作用。
洗澡的作用：
洗澡的目的是清洁皮肤，使皮肤光洁柔嫩，并起到刺激皮下网状组织，加快新陈代谢，促进内分泌的作用。还能预防皮肤感染，减少皮肤病的发生，还可消除疲劳，舒展身体关节，促进血液循环，加快新陈代谢。
洗头和洗澡有什么共同点：
1，都有清洁的作用，能除去头发上堆积的粉尘，化学东西、细菌和头皮屑等等。2，都能改善头部血液的循环，促使头皮新陈代谢，加快头发的生长。3，都起促进皮肤健康，抵御外界刺激的作用，如空气，日光中的消毒剂，等。4，都可能使人疲劳，所以最好洗头洗澡分开进行。
洗头前要先梳头，从发际正中间开始，沿额头向后一直至发脚，再从脑后往前额方向梳，顺序为从左到右，再从右到左，这样能让头皮活动起来，疏通经络。用手轻轻抓住头发，用手指指腹轻轻按摩头皮，按摩5分钟，搓柔头发至产生大量泡沫为止，再使用洗发水洗涤头皮。把头发充分混合在洗发水当中，清洗头皮。清洗头皮时，使用指腹在头皮上大大的画圆动作，而不是在头上揉来揉去，否则会损伤头皮。用温水冲洗头部，或使用宽口淋浴帽捂住额头，防止水流入眼睛。使用护发素时，只需使用在头皮之外，不要使用到头皮上，否则会变粗糙。使用温水冲刷头部，特别要注意耳朵周边，以免伤害听力。若使用过热的水冲洗头部，特别要注意的是头皮与发尾之间要保持很长的一段距离。用水冲洗干净之后，使用宽齿梳从头前至发脚轻轻梳理头发。若头发还没有完全干爽，尽量避免使用电热器（例如吹风机），因为热敷会使头皮的温度升高，反而不利于头发的生长，还容易产生异味。