广东凉茶有什么作用？
所谓的凉茶并不是茶，而可以理解为一种中药茶，中医理论认为，这种茶具有清热解毒、滋阴降火、去暑生津、清热生津等作用，可以用于消除“上火”、“湿热”等症状，从而预防和治疗热性疾病。在广东地区，日常饮用凉茶主要是为了消暑祛湿，消除体内暑热之邪和湿气，达到清热解毒的目的。
凉茶的种类有多种，在制作的过程中，不同类型的凉茶选择的中草药是不一样的，所以功效也有一定的差别，通常凉茶有去火，清热消暑的功效。不过，凉茶属于苦寒之品，如果经常服用容易损伤脾胃之气，易导致胃寒加重，尤其是对于平素脾胃就比较虚弱，表现为经常胃痛、腹泻、手脚发凉的人，最好就少服用凉茶，否则极易加重症状。即使是体质壮实，阳气旺盛的人群，也不宜过量服用凉茶，避免损伤正气。