沙壳鱼怎么做好吃?

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我小的时候,海边还有很多这种小鱼,经常抓了往桶里一扔,晚上回家让妈妈煎着吃。记忆中很好吃,但具体怎么做忘记了。 后来去了一次巴厘岛,当地有人卖一种叫“海虾米”的东西,据说就是沙壳鱼的干制品。买了一点回来泡水后蒸鸡蛋羹,居然真的和小时候的味道一样!原来这种鱼就是沙壳鱼啊~ 但这次来的晚,超市的小海鲜区已经没有卖的了。于是网上买了一些(如图)。由于时间隔得太久,这次做了改进——把沙壳鱼泡在剁椒水里,加小香葱、生抽、香油腌制,让辣味入到鱼肉里面去。 用油煸熟后,放盐和鸡精调味,最后撒葱花点缀一下就可以了。 咸淡适中,鲜香嫩滑,非常好吃!连骨头都可以嚼碎吞下去。

另外,还有一种做法是油炸后用豆瓣酱、辣椒酱等调成酱汁加热拌饭,也很不错。不过油要多加一点,不然太干了。 希望对大家有帮助。

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原料:沙壳鱼1斤 洋葱2个干辣椒丝3、4个 油50克花椒粒20粒 大蒜1头 老姜一块 白糖5克 生抽15克 料酒30克 鸡精2克 酱油5克 剁椒1大勺生粉1小勺 蒜苗一根 做法:1洋葱切丝,姜切片,大蒜瓣拍破,蒜苗切碎 2沙壳鱼洗净后在背上划一刀,用料酒,15克酱油,鸡精和生粉抓匀腌一会儿 3锅里倒入比平时炒菜多一些的油,烧至7成热的时候下鱼,将两面煎香 4把鱼铲出来,锅里留底油,下花椒粒和姜片爆香后倒入洋葱丝和大蒜瓣翻炒 5再下剁椒和干辣椒丝继续炒香,这时候把鱼倒回去 6调入白糖,生抽和料酒大火烧3分,出锅撒蒜苗碎即可。

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