冷冻蚕豆怎么做好吃?

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我吃过最好吃的做法是四川那边的,叫椒麻蚕豆,具体做法是这样的: 第一步,把买回来的新鲜蚕豆清洗干净,然后把里面的豆子捞出来备用; 第二步,准备辅料,葱姜蒜切末,青红椒切成菱形块,干红辣椒用剪刀剪成小段儿 第三步,烧一锅水,把泡好的粉丝放进去煮熟,然后捞出过凉水备用 第四步,起油锅,油热后放大料(八角)、桂皮和香叶爆香,然后加入干辣椒段和花椒粒一起炒出香味儿 第五步,加入豆瓣酱和泡椒碎一起翻炒,炒出红油 第六步,加入切好的姜蒜末继续爆香,然后倒入沥干水分的蚕豆仁一起翻炒均匀

第七步,加入生抽、老抽和白糖拌匀了入味,然后倒进去适量开水,盖上盖子焖煮10分钟 第八步,打开盖子,加入葱花和焯过的粉条,用筷子搅匀了即可

我第一次试做这个菜的时候,就用了两袋蚕豆,做了满满一大锅,就连米饭都要多得吃不完~~真的很好吃!大家快试试~

周言祯周言祯优质答主

我推荐的是【咸蛋黄炒蚕豆】! 做法: 1、把蚕豆用清水浸泡,泡24小时后捞起。 注意:最好用凉水来泡发,不要用热水,不然会损失营养哦~ 2、准备一碗白砂糖和半碗清水搅拌均匀(加一点糖能让口感更好) 3、锅里倒油烧热,加入一勺食盐爆香后放入沥干水分的豆子快速翻炒至表面呈亮黄色,然后调小火慢煎。 煎至两面都变金黄以后转大火收汁,让汁水包裹住每一颗豆子。 最后淋上一点香油就可以啦~

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