木瓜怎么好吃哦?

益媛旭益媛旭最佳答案最佳答案

1、首先,木瓜的吃法很多哦! 生吃,熟吃都可以呢! 而且味道嘛~~那可是酸酸甜甜的哦~ 就像是初恋的味道,清新又甜蜜……

2、其次,木瓜还可以做水果沙拉呢! 先把苹果和木瓜切块儿,然后加入酸奶拌着吃的啦~ 这样吃起来才清爽可口呢!

3、可以做果汁喝啦! 把切好的木瓜块儿放入搅拌机中,再加入适量凉开水或者纯牛奶,打成汁后就可以饮用了哦~ 是不是很简单呀!喜欢喝果汁的朋友不妨一试哦!

4、还可以做成美味的佳肴吃呢! 比如做成酸辣汤就特别开胃! 先把鸡爪和木瓜给炖了,再调以适量食盐、味精、胡椒粉以及葱姜末提味,一碗美味又营养的木瓜酸辣汤就好啦!

5、或者做成鱼汤也是不错的呢! 把鲫鱼洗干净炖熟了后放入切好的木瓜块儿,煮熟了以后撒入葱花就可以了哦~ 这道木瓜鱼汤口味清淡,鱼肉鲜嫩,汤汁美味,是养颜的好选择哦!

6、或者可以把木瓜切成块儿,然后用盐水浸泡20分钟左右,再用清水冲洗干净; 猪肉切丝,用料酒、生抽、淀粉腌制十分钟,青红辣椒分别切圈备用。 热锅热油,爆香葱姜蒜,下肉丝翻炒至变色,再加入青红椒炒匀,调入适量生抽、老抽、盐、味精关火待用。 鸡蛋打散,加少许面粉、盐和花椒粉调成糊状,倒入锅中摊成蛋皮。 将摊好的蛋皮切成条状,铺在盘中,上面放炒好的肉丝,再把切好的木瓜丁放在中间点缀即可。 一盘色香味俱全的肉丝木瓜就做好啦! 喜欢吃辣的朋友可以加点辣椒哦!会更开胃的呢!

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木瓜的营养十分丰富,除了含有碳水化合物、维生素和矿物质以外,还含有木瓜酵素。木瓜中木瓜酵素的含量比其他水果高20倍以上。木瓜酵素不仅可以帮助消化,而且还可以分解不饱和脂肪酸,具有减肥的作用。女性经常食用木瓜,还可以软化肌肤,防止皮肤产生皱纹。

木瓜的吃法有很多种,可以鲜食,也可盐腌和糖渍。木瓜做菜,成菜率高,1kg鲜木瓜可成4kg的菜。木瓜味香质脆,脆中带绵,风味清雅,营养丰富,素有平和之美食的美誉。

生吃木瓜时,将木瓜表皮洗净,再用削皮刀削掉表皮,然后切成薄片或小块,放入盘中即可食用。熟吃木瓜时,将木瓜表皮洗净,再削掉表皮,将其切成薄片,然后放入适量的水中,用大火煮开,转用小火煮5分钟,放适量的白糖,再煮至糖汁完全被木瓜吸收到,从锅中捞出木瓜片,即可食用。

木瓜还可以做木瓜牛肉汤。取木瓜半个,瘦牛肉300克,姜10克,放入锅中,注入适量的清水,用大火烧开,转用小火煲1小时后,放适量的盐,再煲10分钟,从锅中捞出食材,将汤汁倒入碗中即可。木瓜牛肉汤木瓜味香,牛肉质酥,二者合用,营养更加丰富。木瓜中含有木瓜酵素,炖牛肉时,木瓜中的木瓜酵素被释放到汤汁中,牛肉在木瓜酵素的作用下,酥烂易消化。木瓜牛肉汤可以滋肾养肝,舒筋活络。

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