猪腰猪肝配什么好吃?

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爆炒腰花 主要原料: 猪腰、姜葱蒜等辅料,花生米半碗,花椒10粒左右,干辣椒3-4个。 制作方法: 第一步——处理猪腰 买回来的猪腰去掉外皮、尿臊(有臭味的地方),冲洗干净后切片(尽量切得薄一些)。加入料酒、胡椒粉、生抽、老抽、淀粉抓匀腌制20分钟左右。 第二步——准备辅料 花生米用清水浸泡至发软,捞出沥干备用;干红辣椒用剪刀剪成丝状;葱姜蒜切成细片。 第三步——炒腰花 锅中加入适量色拉油,大火烧至七成热时,放入辣椒丝和花椒爆香,然后立即放葱姜蒜炒香,迅速倒入腌好的腰花,大火翻炒1分钟至变色,放入花生米翻炒均匀即可。 特点:香辣鲜美,补肾益气。

卤猪蹄 主要原料: 新鲜猪蹄适量。 辅料: 香料包一个(内含八角、桂皮、香叶、小茴香等香料),老抽、生抽各5勺,白糖3勺,食盐适量。 制作方法: 把猪蹄用冷水浸出血水。 将香料包放入锅中,加入所有辅材料,同时注入足够清水,大火煮开转小火慢慢炖至猪蹄熟透后,关火让猪蹄浸泡在汤汁里慢慢入味(最好过夜),第二天再捞起切块装盘即可。 特点:酥嫩鲜香,味道浓郁。

花生炖猪尾巴 这道汤品有补气血、生精补血之功效,适合体虚、腰膝酸软无力者食用。 主要原料: 猪尾一根,花生一把。 辅料: 老姜片两片、葱花少许。 制作方法: 花生洗净用水浸泡备用;猪尾洗净砍成小块,放入沸水锅中焯烫一下,去掉血水后捞起冲净待用。 锅内重新放水,先放入生姜和猪尾煮开后,调入生抽、老抽、冰糖和八角继续炖煮1小时左右,直至猪尾软烂后再放入花生,煮至软烂入味后撒入葱花即可。 特点:咸香适口,烂而不糊。

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猪腰适宜于各种肾虚者。对于女性,表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、肢体寒冷、带下清稀;对于男性,表现为腰膝酸软、阳痿、早泄、耳鸣、有脱发白发等症状者,皆可在膳食中加入猪腰。

猪肝对于肝病引起的消瘦、乏力、食欲减退等症,有辅助疗效。贫血和营养不良的儿童,食猪肝有助于促进身体发育。大便干结者,食猪肝亦能润肠通便。

做法一、将猪肝、料酒、姜一起放入锅里煮开后换水再煮5分钟,这样煮熟的猪肝口感非常好。然后将事先准备的青红椒切成圈、葱切段、蒜切薄片,锅内倒油,待7成热时将蒜片放入爆香,倒入猪肝和青红椒,放生抽调味炒匀,盛出。

做法二、煮好的猪肝切片,锅中倒油,油热后放入蒜末爆香,倒入青蒜炒2分钟,加酱油、醋翻炒1分钟后,放入猪肝,炒3分钟,最后加入辣椒油炒2分钟即可。

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