鲍鱼果有什么作用？
鲍鱼果有什么作用？
鲍鱼果的效用，可称是多而广，因为其不但含有蛋白质、钙质、磷、铁、维生素B1、维生素B2等多一些的营养素外，近代医学专家经过研发之后，还发现它含有十分珍贵的微量元素“钼”，这种元素是人体所需的营养素，尤其对于肿瘤药的医治，有十分重要的辅助效用。除开这些，鲍鱼果还有一种重要的效用，就是减肥健美的效用。因为其富含的营养素少而精，所以常食鲍鱼果，可以有效地协助提高的身体素质，对于想塑造身材和延缓衰老的人，是很适宜的。
鲍鱼果的功效与作用
1、降低血脂。益精血，滋阴亢。中医认为：其味咸性温，入肝、肾、脾经，为补肝肾之佳品，有平肝、清肝、明目的功效。现代研究，鲍鱼果的蛋白质除绝大一部分为真实蛋白外，还含有脂肪酸，是皮肤的供货品，能调节皮肤病中的黄褐斑、雀斑、暗疮、皮肤过敏等症状。鲍鱼果富含维他命B和钙质，是吃喝摄取纤维质的佼佼者。低脂、低热量、易吸收是正确减肥的女性专用食物。
2、明目。鲍鱼果富含对视网膜具有保护作用的维生素A，能让你的视力更加敏锐，延缓视力的老化。
3、养颜。李时珍的《本草纲目》中记载了鲍鱼果的养颜功能，说它能“养血益脏，咸而性温，具有润泽、护肝、明目、养精神，益肾气，健脾胃的功效。”
4、益肾。明耳目，悦颜色，润肌肤，及肾气。
5、明目。浸入牛奶中，睡前服，可以明目。
6、治神经衰弱；鲍鱼果是治耳鸣眩晕的良药，它含有极其丰富的硒、钙、锌等微量元素，能解虚劳，健脾胃，滋补气血，对神经衰弱、头晕、目眩、耳鸣、健忘等症均有较好疗效。
7、治双目赤涩；鲍鱼果虽有滋养肝肾之功效，但也善消风毒，凡患疮癣皮肤湿疹漆疮乳痈发背诸毒为要药。
常吃鲍鱼果的神奇功效
1、抗高血压，降血糖，抗自由基，抗衰老：作用。
2、减少脂蛋白：作用。
3、促进肌糖：作用。
4、促进生长发育：作用。
鲍鱼果含有的营养是很特别的，它除了含有其它的水果所含有的营养成分外，特别是富含维生素B1、B2、B12和酵母、叶酸、镁、钾、铁、锌等活性成分。俗话说，“一颗鲍鱼果，三颗樱桃”，可见其价值的确不菲。但是相比其他类的水果，其营养价值可谓是高之又高，所以，有它，你就不用再捧着其他类的水果笑了。