苹果益力多的做法?

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最近很火的苹果汁,其实做起来很方便,今天给大家分享一下做法~ 准备食材:红富士苹果两个、纯净水1升左右(大概4-5个苹果的量)、白糖适量 步骤一:挑选新鲜红富士苹果,清洗干净 步骤二:削皮去核,切成小块儿 注:也可以不去籽,直接削掉果核外面的一层薄皮,这样削出来的苹果块儿比较整齐美观哦~ 步骤三:将苹果和冰糖一起放入锅中,加入清水浸泡20分钟 步骤四:开启小火加热,边煮边搅拌至冰糖融化,继续熬煮约10分钟 步骤五:关火焖制30分钟左右,等到锅内的温度下降至60度以下,可以放入冰箱冷藏一段时间,口感会更佳~ 小贴士: 加糖的目的不是为了发酵,而是为了让果汁的味道更加香甜; 为了保持苹果原有的营养成分,最好不要使用铁质容器; 如果想要果汁更细腻,可以在出锅前用勺子按压果汁,使果皮和果肉充分接触,更好萃取汁水; 对于不喜欢吃苹果的人来说,可以将苹果打成浆状,这样可以最大程度保留苹果的营养价值,也更容易被人体吸收。

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