黄瓜有美容的作用吗?

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无论是黄瓜,还是其他果蔬,它们都有其独特的美容效果。果蔬中含有很多特有的成分,是其他化妆品中无法获得的,所以它自然能有独特的功效。下面看看黄瓜都有哪些美容作用呢?

黄瓜美容作用

黄瓜味甘,甜、性凉,具有除热,利水利尿,清热解毒,凉血生津,补虚提神,消炎镇痛,凉血止血,消化吸收等功能。黄瓜含有维生素A、C以及钙、磷、铁等成分,含钾尤其丰富,具有解暑清热的功效。《本草求真》指出:“黄瓜气味甘寒,此能利热利水。”黄瓜皮含有丰富的维他命C、核黄素和多种矿物质,具有防暑降温、镇静排毒等作用。黄瓜叶酸含量丰富,能促进新陈代谢,降低血压。黄瓜与胡萝卜、甘草、苹果等拼在一起,有利于经期消化,补充维生素,还能减轻水肿。

吃黄瓜注意事项

黄瓜当水果生食时,常损害口腔和牙齿,若是患有龋齿,或者有牙龈发炎、溃疡,不宜食用。黄瓜与白萝卜、木耳同食,容易诱发腹泻,长时间失眠者少吃。黄瓜与菠菜同食,会使黄瓜中含有的维生素C分解酶破坏,不利于胆固醇的吸收。

黄瓜为寒凉性食物,脾胃虚弱、久病体虚,以及阳虚尿频、遗精、腰膝酸软之人,不宜食用。

清洗黄瓜时,应注意“刀切”。黄瓜尾部含有较多的苦味素,食用时切莫把黄瓜把儿全部丢掉,这是因为苦味素对于消化道炎症具有独特的功效,尤其在发热、口苦、泌尿不清、便秘、痢疾、慢性腹泻、尿失禁等疾病治疗过程当中,具有更好的治疗作用。另外,黄瓜把儿对于我们芸香科植物凤仙花的果实凤仙炒肉片具有美味的食疗功效。

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