番薯要怎么做才好吃?

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“甜到心里去”的番薯,你试过吗? - 做法简单,零失败! - 蒸、煮、炖都可以,软糯香甜 - 和点心一起食用,味道更好哦~ 食材准备: 红薯2个(约500g) 无铝泡打粉3g 细砂糖45g 牛奶50ml 玉米油10ml 低筋面粉100g

做法步骤: 1. 地瓜洗干净,不用去皮。

2. 用削皮刀把地瓜削去外皮。(也可以不用削皮;如果一定要削的话,注意不要把红色的粘膜削掉。)

3. 用刮刀将地瓜压成泥状。 (不喜欢吃太烂的就别用力搅拌了,用刀剁会好一点;如果喜欢软一点就打成泥状吧~~)

4. 加入白糖、玉米油和牛奶,翻拌均匀后,再加入泡打粉,拌至无颗粒状态。

5. 加入过筛的低筋面粉,用刮刀翻拌均匀,成为糊状。

6. 模具内铺上烘焙纸,然后把面糊倒入其中。 (这里我没有用烤盘,直接用模具来做的。如果你用的不是活底模具,就需要刷一层植物油防粘了。)

7. 上锅蒸25分钟左右,关火后再焖5分钟。 (我这里用的是蒸笼,一般锅的话水要多一些。)

8. 取出放凉后脱模,切成块状即可开吃啦~~~

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番薯制作美味的诀窍在于充分利用其本身的口感和营养成分。以下是一些建议,让你的家炒番薯或烤番薯更美味:

1. 选择当季新鲜番薯:购买时挑选表皮光滑、无斑点的番薯,保证口感更佳。

2. 切好备用:将番薯洗净,准备好要烹饪的量。然后,将番薯去皮(你可以选择去皮或者保留皮,根据个人喜好),切成条或块状。

3. 适量食用油:在翻炒过程中,适量的油可以让你的番薯更香更脆。如果油炸,油温不宜过高,以中小火为宜。

4. 炖煮或焖煮:如果你想吃绵软的番薯,可以将其放入蒸锅中,或者加入锅中进行炖煮。这样不仅可以保留番薯的口感,还能更好地保存营养成分。

5. 烘烤:如果你想做烤番薯,可以选择在烤盘上铺一层锡纸,将番薯排列整齐,放入预热好的烤箱。用200摄氏度烤45分钟至1小时,直到番薯变软。你也可以在烤番薯之前撒上一些蜂蜜或糖,增加口感。

6. 搭配:番薯可以搭配米饭、面条、炒菜等多种食物,口感和营养都能得到更好发挥。

总之,要想做得美味,关键是充分保留番薯的原味和口感,搭配不同的烹饪方法,让你尽享番薯的美好。

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