鱼丸和什么炒菜好吃?

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鱼丸+芥蓝 鱼丸味道清淡,芥蓝清甜微苦,二者搭配,可去腥增香、均衡营养;而且菜里含了丰富的蛋白质与钙质,对于正在长身体的小朋友来说再适合不过了。 用清水煮鱼丸很容易让鱼丸变得松散、腥味重,因此需要加点料来去腥增香,比如葱姜蒜必不可少,还可以加点香菜、辣椒提味。 鱼丸本身富含胶质,煮好后非常Q弹有嚼劲,而芥蓝偏脆口,二者搭配,一软一韧,口感相互弥补,美味又可口。

2.鱼丸+西葫芦 西葫芦富含水分,肉质细腻,跟鱼肉特别搭,而且做成荤菜,孩子也不会挑食。 用鱼丸搭配爽脆的西葫芦,再配点葱花增香,简单又快手,一道美味的家常小菜就这样轻轻松松完成了。

3.鱼丸+芹菜 鱼肉中富含蛋白质和钙等营养物质,而芹菜中含有丰富的纤维,二者的结合,既丰富了菜肴的口感,还达到了营养均衡的要求。 用鱼丸和芹菜一起做羹汤,清爽不腻,好喝又开胃。

4.鱼丸+豆腐 鱼肉的脂肪含量低,而豆腐则含有丰富的植物蛋白,二者搭配食用,不仅口感好,营养价值也是棒棒的! 将鱼丸与豆腐一起倒入锅中,再少量多次地加入清水,这样熬出来的鱼丸豆腐汤,味道浓郁又鲜香。

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