腔骨炖什么好吃?
原料: 猪腔骨750g、姜4片、葱一根、香菜一棵、八角一个、草果一个、香叶三片、桂皮一块、干辣椒三段、花椒二十几粒。
调料: 天府豆酱一大勺(其实就我们平常喝的那种豆瓣酱)、老抽适量、生抽适量、白糖一小勺、料酒适量。
做法步骤:
1.猪腔骨清洗干净,冷水下锅,煮开焯烫片刻,捞出沥干备用;锅中放少许油烧热,放入葱姜蒜八角沙茶椒皮香叶等大料爆香,加入天府豆酱炒出香味,加入焯烫好的猪腔骨,倒入足量热水,同时调入适量盐、老抽和生抽大火烧开,小火慢炖至熟烂。
2.香菜洗净切碎,加入烧熟的猪腔骨里,调入白砂糖和胡椒粉提味即可。 如果喜欢喝汤的,可以多加些水或鸡汤排骨汤。 我比较喜欢喝汤所以多加了些水,最后汤汁都收入了骨头里,味道也是棒棒哒! 小贴士 1.选用猪腔骨时,最好选择中段,这部分的肉会比较厚,用来熬汤吃最棒。
2.我买了带骨的猪腔骨,所以用高压锅压的时候,要留出够的时间让骨头里的钙质析出,这样炖出来的汤才会营养美味又健康。
3.没有高压锅的话,就用普通的砂锅慢慢炖,一定记得别盖紧盖子,保持一定的通气性,这样可以防止烧干锅底。