什么梨功效好?

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鸭梨

鸭梨肉色为淡黄色,肉质细脆松脆,水多无渣。其可入药,《本草求真》记载:“梨。似能散也、能润也、能下也、能敛也、能聚也、能熄火、能清心。盖芩、连之浊心烦渴,泽泻之溺赤尤甚。”

鸭梨含有蛋白质,脂肪,糖,粗纤维,钙,磷,铁等矿物质和维生素,据测定,鸭梨中含有丰富的B2,B1,胡萝卜素等,还具有清肺的功能。

一般的人群均可以食用,尤其适合咳嗽、痰稠之之人食用。但梨性偏寒辅有胃酸者不可以多食用。

雪花梨

雪花梨有较高的医用价值,能去痰止咳,热咳嗽及喉咙痛的病人常吃雪花梨就可以缓解症状。另外,雪花梨有较多的配糖体和甙类营养成分,故对人体有止咳作用;配糖体及石细胞含量甚丰,故能治便秘也能防治冠心病等;雪花梨还有辅助治疗作用,蒸雪花梨能起到滋阴止咳的作用。

梨有较多糖类及太夫酶,能促进人体代谢,且具有增强人体免疫力的功能。另外,梨还有清热镇静的作用。

雪花梨可以润肺凉心,消炎降火,旦外雪梨中配糖体及鞣酸等含量特别高,对咽喉有养护作用,可以治疗嗓子发干,咽喉炎,气管炎和上呼吸道感染等;而雪花梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏有一定保护作用,另外,雪花梨性寒凉可以压制肺部和支气管的上火。

雪花梨不适合糖尿病的人用。因其含有糖份较多,糖尿病人不能使用,或尽量少食用。

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