脆皮猪肉炒什么好吃?
食材
主料 猪五花肉500g、洋葱400g
辅料 油10ml、盐3g、生抽5ml、老抽3ml、白糖5g、辣椒酱2勺、大蒜3瓣、香菜适量
做法步骤
1.准备好原材料。 用清水浸泡肉块,直到水变清为止(约需1个小时); 将泡好的肉块清洗干净后,放锅里煮至全熟(约需15分钟),期间不停撇去浮沫,加入大葱段和生姜片一起煮。 大火煮开,转中火炖2-3小时 (注意:一定要炖至熟透,不然容易引起食物中毒!) 炖好后捞出放凉,这样处理是为了让肉质更加细嫩(如果时间充裕的话,可以用冰水泡一下再炒,肉质会更嫩)。
2.洋葱切丝,大蒜剥皮后切片待用。 烧热炒锅,放入凉油,等到油温五成热时,放入大蒜和辣椒酱一起煸炒出香味。
3.接着放入洋葱丝一起翻炒,然后依次调入少许的盐和生抽。 当闻到葱香四溢并看到洋葱断生时,调进老抽调色并放入糖调味。 最后放入凉透的肉丝快速翻匀,使其均匀地裹上酱料,最后撒入葱花或者香菜即可装盘上桌了。 小贴士
1.选用的瘦肉部分最好是纯瘦肉,如果是纯瘦肉的话在腌制的时候不需要添加料酒和酱油等调味品,因为本身肉类中的血液中含有很多的血红蛋白,在加工过程中会在肉类中形成大量的铁离子,如果直接用酱油或料酒腌渍会使得铁离子大量沉淀而难以入味。 但是如果用五花肉来制作的话,就要事先用料酒和酱油腌渍几个小时,以除去腥味和增加颜色。
2.选用辣椒酱时要注意辣的程度,喜欢辣的朋友可以选用比较辣的朝天椒制作的辣椒酱,如果喜欢微辣的可以选用四川豆瓣酱或是湖南辣椒酱等等。不喜欢吃辣的朋友也可以不放辣椒。