羊肉跟什么菜搭配好吃?

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冬天是吃羊肉的最佳季节,说到这羊可就有说头了,在古时,人们主要吃山羊肉(绵羊肉),由于膻气较重,不是特别受欢迎。 到了现代,人们主要是食用绵羊肉(山羊肉),膻气较轻,被大部分人所接受。其实无论是山羊肉还是绵羊肉,口感差别并不大,只是山羊肉更粗犷一点,有一股野生的劲,做不好会苦;而绵羊肉更细腻一些。

现在天气渐冷,正是吃羊肉的好时候,那么如何做出一碗好吃的羊肉汤呢?

首先,买回的羊肉最好用清水浸泡3-4个小时左右,过程中勤换水,这样可以去除血水和腥味。

第二,炖羊肉时,不要放八角、桂皮等香料,否则会掩盖羊肉本身的香味。最好的办法就是清水中加少量料酒去腥,然后文火慢炖,肉质会变得软烂可口。 第三,炖羊肉的时候,最好加入萝卜或者冬瓜,不仅可以去除膻味,还可以让汤汁更加鲜香。喜欢辣的朋友,也可以加点辣椒或者胡椒粉哦!

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羊排配洋葱味美不腥膻

羊排一直是坊间滋补、进补的常选。从中医的角度来说,羊排“暖中补虚,健脾补液、止嗽安胎、养肾助阳”,可通九窍、解郁。吃羊排时最好选择和洋葱一起炖,既味美又不腥膻。羊排上炖菜时尽量选择绿叶蔬菜,而煲汤时可考虑加入当归和黄芪。

羊肉配山药补气又补虚

中医理论认为,山药性平味甘,有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的作用,凡是由脾虚引起的腹泻、消化不良、便血、脱肛等均可使用山药。羊肉味道鲜美、质地细嫩,具有补气、补虚的功效。两者搭配,可消除一些人吃山药觉得有些干涩的感觉,同时羊肉还可增加山药的补气功效。

萝卜缨子配羊肉提味解油腻

炖羊肉时最好放萝卜缨子,这种长在根部的缨子含有一定的木质纤维,有很好的顺气通便的作用,而且缨子本身的特殊味道可以提味和解油腻。秋冬时节,吃羊肉火锅的时候放点萝卜缨子也是很好的选择

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