芸豆凉菜怎么做好吃?
1.准备食材 新鲜的芸豆500g(一定要新鲜哦,这样才够清脆)、小米椒3-4个、香葱2根、蒜半头、花椒适量、盐、味精和酱油少许。
2.处理食材 把新买的芸豆去掉两头和筋,清洗干净;小米椒和葱切圈(不喜欢吃太辣的可以只切圈,不去籽,喜欢很辣的可以把籽一起都剁了);大蒜拍扁后剁成末备用。
3.开始制作 烧开水,将洗干净的芸豆放入开水中焯熟,注意不要过火煮烂了,刚熟就可以了(大概3分钟左右吧)。
将焯好的芸豆迅速放入凉水中浸泡,可以更好保持它的脆嫩,同时可以去除部分亚硝酸盐。 将沥干水分的芸豆放到盆里,加入切好的葱花和辣椒末,并调入酱油1勺、盐和味精少许拌匀。
取平底锅热油,放入蒜末和花椒爆香,然后立即趁热泼到拌好的云豆上,激发出香味。 最后,撒上葱花即可上桌啦~ 一道色香味俱全的凉拌菜就成功啦!你学会了吗?是不是很简单呢~
戎冬优质答主 芸豆凉菜的做法一
材料:芸豆两把、鲜辣椒4、5根、蒜瓣4、5粒、盐适量、鸡粉少许、生抽2茶匙、白糖少许、醋1茶匙、花椒30——50粒
做芸豆凉菜的方法一
1、芸豆掰去两头,撕去筋脉,掰成小段,清洗干净。鲜辣椒洗净控水,切成小段。花椒准备好;
2、锅里加水,烧开,放入芸豆段,滴2滴食用油,放少许盐,氽烫1——2分钟,捞出过凉,控水;
3、坐锅放油,凉油放入花椒,小火炸出香味,捞出花椒扔掉。然后放辣椒段,和蒜瓣,小火煸炒片刻,放入芸豆,转中火,翻炒几下,调入盐、生抽、白糖、醋,炒均匀,关火,调入鸡粉,炒匀即可。
芸豆凉菜的做法二
材料:芸豆300g 蚕豆300g 蒜末适量 调料:盐2小勺 香醋100ml 白糖3小勺 色拉油1大勺
做芸豆凉菜的方法二
1、芸豆择去两头和筋络,洗净,蚕豆剥去外壳备用。锅里坐水煮沸后放入芸豆煮3分钟。
2、加入蚕豆煮5分钟后全熟时捞出。
3、过凉水冰镇后捞出控干。
4、加入2小勺盐搅拌均匀。
5、加入3小勺白糖搅拌均匀。
6、加入蒜末、淋入100ml的香醋搅拌均匀。
7、调入1大勺色拉油搅拌均匀。
8、盖保鲜膜腌制12小时后食用即可。