驴骨头如何炖好吃?

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本人常年经营驴副产品,对驴肉也有很深的研究 很多人不清楚,其实驴的肉要比猪肉更细嫩,比牛肉的纤维要短很多,因此很容易消化,适合不同年龄的人食用。而且驴含有较为丰富的蛋白质和较多的矿物质(钾、钠、镁、铁、磷等),这些都是人体必不可少的元素。 那为什么要吃驴呢?因为现在吃驴已经被列入养生行列了!

① 现在城市里患高血压、冠心病的人越来越多,而适量吃些驴肉有很好的保健功效;

② 夏天快到了,气温逐渐升高,很多人会出现胃口差的情况,适当吃些驴肉有助于改善食欲;

③ 现代人工作压力大,易疲惫,而适当的食用驴肉能起到很好的补气养血的作用;且对于病后体虚的人来讲,吃驴肉也是很有裨益的。

既然驴肉这么好,那么怎么做好吃又健康呢? 这里就分享一下我奶奶教给我做驴肉的方法~

1.选食材。在做驴肉时,一定要选择新鲜优质的驴肉,这样才能让做好的驴肉鲜美可口,如果买到不新鲜的驴肉,做出来的味道就会大打折扣,健康也会受到威胁。 (ps:一般情况新鲜的驴肉颜色是暗红色的,并且富有弹性,用手按一下会立即恢复。如果发现驴肉的颜色很淡或者很浅,而且按出来的孔很大很深,就不要买了哦~)

2.配香料。在煮驴肉的时候,可以适当加入一些香料,这样可以更好的去除腥味,让驴肉变得更加美味。常用的香料有花椒、八角、桂皮、丁香等,在熬制高汤的时候可以放进去一起炖。

3.喝汤吃肉。在将驴肉炖熟之后,不要着急把驴肉捞出来吃掉,应该先尝一尝汤的味道,如果口味淡就可以直接喝了,如果偏咸可以稍加少许食盐即可。另外,不要扔掉炖肉的汤汁哦,可以用来拌饭一起吃掉。

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