黄油蘑好吃吗?
以前在东北,最喜欢吃的是榛蘑,但是后来在超市看到有卖黄酒的,买些回来用黄酒煮蘑菇吃,也挺好吃的~ 黄油蘑菇是个啥?其实啊,这就是用黄油、面粉和鸡蛋液,制作成脆底,铺在盘子底部,然后炒制做好的蘑菇,最后浇上一层浓汤芡汁儿,就可以吃了~ 是不是听上去就挺麻烦的呀!所以,一般咱们在外面饭桌儿上,很少能看到这道菜的影子~~自己在家做吧,还觉得特别费事…… 但是呢,只要你按照我教你的方法去做了,你会发现——“啊,原来这么好吃!”
第一步:和面 面粉+鸡蛋+酵母粉(或者泡打粉)搅拌均匀,然后加入1-2勺黄油,揉成光滑的面团,盖上盖子或保鲜膜,发酵至原体积2倍大 第二步:准备辅料 香葱切葱花,蒜切片,香菜切段,五花肉切片备用 第三步:开始炒菜啦↓ 锅中热油,放入切好的肉片,炒至变色,加入料酒、生抽、老抽,继续翻炒一会儿,使得肉肉上色均匀 第四步:炒呀炒 倒入切好的葱花、蒜片,翻炒均匀后,加入切成段的香菜,再次翻炒两下 第五步:焖熟 把发好的面团取出,轻轻揉搓排气,做成饼状,擀成大薄片,平铺在锅底上,然后倒入刚刚炒制的食材,小火焖30分钟左右 时间到!掀开盖子,浓香四溢,看着就特别有食欲对不对? 用筷子夹起一块儿,放一边儿冷却一下,再用勺子舀入碗中,浇上熬好的汤汁儿,一碗香喷喷的黄油蘑菇就好喽~~~
黄油蘑色泽金黄,肥厚香嫩,营养丰富。由于它外表长有细细的绒毛,内里的肉质黄白如脂,在采集时又常伴着雪花,人们便起了个形象的名字――“雪斗”或“雪茸”。其学名为鸡油菌,是一种生长在冷杉、云杉、栎树等树种下的珍贵野生菌类。
黄油蘑的吃法很多,煮、烩、炒、煎、炸,配肉配菜甚至做成汤,味道都很鲜美。用黄油蘑炒鸡蛋、炖鸡、拌凉菜,无不松软肥厚,鲜香可口;如果配以猪肉片煎炒,黄亮油润的肉片托着金黄色的蘑菇,外焦里嫩,鲜香四溢,那更是一大美味。黄油蘑不仅味美,而且营养极其丰富,它的蛋白质含量达每100克(鲜重)6.72克,特别是其中的氨基酸类含有17种,已知人体必需的8种氨基酸全有。此外,还含有多种微量元素,其中钙占345.5毫克,磷占12.5毫克,钾占1542毫克,铁占41.2毫克,胡萝。卜素占5.13克。现代科学还确定,黄油蘑还具有抗癌、降血压、降血脂、美容等保健作用,对防治血管硬化和肥胖症有效果。过去,人们一直想将这种“山中美味”栽培在自己家园的菜园中,然而,近百年来,许多国家的学者都在研究如何栽培鸡油菌,都一无所获。因此,黄油蘑更加珍贵。近年来,我国一些科研单位已开始对黄油蘑进行人工栽培研究,相信在不久的将来,这一深山美味就会普通走进人们的厨房。