在巴黎旅游的时候，买了两盒熊猫奶酪（一个礼盒装，另一个是独立小包装），现在还剩最后一块了，不知道该不该吃，吃了会不会胖啊 ？？ 求解~~~~(>_<)~~~~
回答：这种问题居然没人答！！太不负责了吧我！ 我曾经也是跟题主一样的苦恼，直到我遇见了 这是我在巴黎Le Bon Marche超市买的，1.5欧一包，非常香脆的帕尼耶（pánier），其实也就是法国土司（toast）的一种，不过比一般的土司要薄而且更脆。
很多人不喜欢吃土司是因为觉得土司很噎人，很难下咽。但是！帕尼耶完全不会哦～～ 吃的时候最好搭配水果或者咖啡，口感棒呆。
这货热量很高，一块帕尼耶差不多有200大卡，相当于一碗米饭的热量（= ≈ ▽），建议别一次吃太多，一天一块就够了。
另外提醒题主，千万别买错了，这是奶酪味的帕尼耶，而不是香蕉巧克力味的，上面那层黄色的就是奶酪酱啦～～
敬欣语优质答主好吃有营养. 奶酪是牛奶经浓缩、发酵后做成的一种奶制品，它不仅浓缩了牛奶中的营养成分，而且在发酵过程中，其中的钙、磷、镁、锌等矿物质更容易被人体吸收。经常食用奶酪，对人体有多种益处：
能强壮骨骼。奶酪的钙含量在奶制品中位居榜首，是浓缩牛奶，其钙含量是牛奶的6—10倍，而且容易被人体吸收。坚持食用奶酪还可以预防老年人骨骼疏松。
利于牙齿坚固。奶酪中还含有磷酸、锌等矿物质和酶，能促进口腔牙齿的唾液分泌，利于冲洗细菌和牙齿再矿化，可有效减少龋齿的发生。
减肥。由于奶酪中的营养易于消化吸收，所以可以减少肠道残渣，加快排便速度，促进新陈代谢，并能美容。
降胆固醇。奶酪中所含的乳酸菌和有益酶可分解人体内的不健康胆固醇、甘油三脂，从而起到降低心血管系统疾病的作用。
综上所述，经常食用奶酪对人体有多种益处，而且吃起来又很有味道，那么到底怎样吃奶酪才合适呢？一般可作早餐食用，与面包、三明治或糕点搭配一起吃更好。这样既增加了营养，又起到了减肥美容的作用，可谓一举两得。
