平菇烧肉好吃吗?

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平菇,属于菌类食材,味道清香鲜美,营养丰富 含有蛋白质、碳水化合物、维生素及镁、铁、锌等矿物质 具有润肺止咳、舒筋活血和补血的功效。 对肺结核咳血、高血压和血脂异常都有很好的疗效。 用平菇跟猪肉一起制作成家常菜肴,是最为常见的做法,例如 素炒平菇 肉末蒸平菇 小炒平菇 平菇丸子汤 还有我最爱吃的平菇红烧肉~ 这些简单的家常菜,做法都不难,非常家常美味哦~

做平菇烧肉,最讲究的就是挑选好合适的原料,因为平菇本身味道比较清淡,如果原料选得好,做出来的菜相当下饭,否则,那真的是白瞎了一盘子食材了! 好的猪五花肉要软硬适中,太硬了夹生不熟,太软了会腻歪。 好平菇要新鲜,大小均匀,没有杂质。 配料生姜适量,切成薄薄的片;大蒜苗或者香葱,切断备用。 如果有豆瓣酱或者剁辣椒的话,可以准备一点,最后调色增香。

具体做法: 1.猪五花肉洗干净沥干水分,切成适口的块;平菇去掉老根撕成条状。姜切片。

2.锅里放入适量的水,加入花椒、八角煮熟,把切好的肉放进去,煮出血沫后撇去,加入姜片、料酒继续炖煮。(注意:最好冷水下锅)

3.待肉煮至八成熟时,捞起洗净。(也可以不洗,但是我会觉得油腻,所以会洗一下再炖)

4.另起锅,热锅凉油煎出香味之后,下焯过水的肉煸炒至香味四溢。这个时候可以看到锅底会有油脂出来,这个不要浪费哦,对于脂肪的把控我们是可以把控住的。

5.接下来就可以放调料了,豆瓣酱(或者剁辣椒)、豆豉以及生抽和老抽,翻炒均匀,小火焖煮半小时左右。

6.然后放入平菇,继续小火焖煮,待平菇熟透,汤汁收浓即可。出锅前可加入鸡精或者味精提鲜,但是一定要少放!

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