燕窝煮什么好吃?

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燕窝最简单的吃法就是清水炖,原汁原味,清炖的好处在于能够最大程度的保持燕窝的营养成分不流失,缺点就是可能不好吃。 想要把燕窝炖入味,可以采用浸泡、清洗和炖煮三部的流程。 首先将买回来的燕窝浸泡在清水中,一般需要6个小时左右,期间换水2-3次,直至泡软为止(这里要注意的是不要用开水或温水浸泡,否则会破坏其中的营养成分)。

接着就是把泡软的燕窝清洗干净,沥干水分备用。 最后一步就是炖了,炖锅是最好的选择,取一个碗,底部铺上姜片,然后把清洗干净的燕窝放入其中,倒入纯净水没过燕窝,盖上盖子小火慢炖25分钟左右即可(如果喜欢吃软糯一点的可以多炖一会,喜欢吃硬一点的就少炖一会)。

除了清炖之外,还可以尝试一下以下这些方法哦!

1.牛奶燕窝 用料:燕窝、纯牛奶。 做法:把燕窝浸湿,放进锅里蒸熟,然后加入鲜奶拌着吃。

2.燕窝汤 用料:燕窝、瘦肉、生姜。 做法:把燕窝泡水洗净,瘦肉焯水和生姜下锅,文火熬3小时即可。

3.银耳燕窝粥 用料:燕窝、银耳、糯米。 做法:先把银耳用清水泡发,去掉杂质后清洗干净,然后放入锅中加水煮开,转小火慢熬2个小时,再加入燕窝和糯米熬成粥食用。

4.豆浆燕窝 用料:燕窝、黄豆。 做法:先用清水将黄豆浸泡过夜,然后放入锅中加清水煮开,换成中火煮熟,再加燕窝调味即可。

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