银耳有活血作用么？
银耳有补血的作用。因为银耳的营养十分的丰富，其人体所必须的维生素和微量元素不仅含有，而且还有补肾强心，滋阴润肺，滋润皮肤，美白养颜的作用。所以，经常吃银耳还对高血脂、高血压、血管硬化等心血管疾病十分有益。并且银耳还是非常适合女人吃的食物，每天经常食用还可以起到减肥的作用。
经常吃银耳还可以起到美容减肥的作用，女人多吃银耳还可以起到驻容颜的作用，所以银耳是女人的美容产品。经常吃银耳可以美容减肥的根本原因是因为银耳的营养丰富含有蛋白质、脂肪、和人体所要得十七种矿物质和微量元素以及维生素，但热量不高，还有止咳化痰，滋阴生津，润燥，强心，补脾等作用。
而银耳的活血的功效则是因为银耳中还有高分子多糖类的物质、海藻醣，还有少量的海藻醣醛，海藻胶等物质，所以有活血的功效。