干贝冬瓜好吃吗?

昝玉梓昝玉梓最佳答案最佳答案

我从小生活在海边,所以对海鲜是有特殊的感情的,无论是什么海鱼、大虾还是贝壳类,我都挺喜欢的。 干贝属于贝类海鲜之一,它的味道非常鲜美,和新鲜的扇贝味道差不多,里面有一块白色的部分,这个就是贝柱,也就是我们常说的干贝。 干贝的营养价值很高,含有人体需要的氨基酸、蛋白质以及多种微量元素,对身体有很好的补益作用。

除了直接食用外,还可以炖汤或者是爆炒,做法很多样。之前一直以为干贝是深海物种,生长在海底的,后来才知道它是可以人工养殖的。现在市场上卖的干贝大多数都是广东湛江地区的,据说那里出产的干贝肉质最为鲜嫩。 我平时最喜欢拿干贝来炖汤喝,可以把干贝拿来煲鸡汤或者鱼汤,也可以煲玉米排骨汤,干贝本身的鲜味会融入汤里,一碗下肚,满口生津。

不过对于有些人来说,干贝的味道可能会有点淡,可以放点生姜去味或者加点食盐调味。另外,由于干贝中含有丰富的蛋白质,因此一次也不宜食用太多,吃多了容易腹胀。

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干贝冬瓜具有美容养颜、清热生津、宽胸利气、清肺化痰、除烦止渴、排结石、促消化、美白润肺、降低胆固醇、抗癌等作用。冬瓜中含有类似Ecteinascidin 743(抗肿瘤物质,从海鞘中提取)成分的葫芦巴碱,有抗癌的功效。

干贝冬瓜汤

主料:冬瓜500克、干贝50克

配料:瘦肉100克、姜2片、葱1根、盐适量

做法

1、干贝用清水浸泡2小时左右,至软。

2、冬瓜去皮和籽,洗净切片备用;瘦肉洗净切片备用。

3、将所有材料放入汤煲内,倒入适量清水,大火烧开后转小火炖30分钟,撒上葱,调入适量盐即成。

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