土豆炒什么减肥吗？
土豆其实是很廉价的减肥食物，用炒土豆当减肥食谱，能够对美容瘦身有很大的帮助哦。并且炒土豆是一道家常菜谱，做起来也很简单的。用几个土豆，切成丝，放入油锅中爆炒一番就做成了。炒土豆，还有补气，宽中健脾胃以及止咳的功效。
其实想要瘦身又想吃的饱，可以使用土豆来代替米饭做为主食，这样既能吃饱又不会使体内热量过剩。所以用炒土豆来减肥是个不错的选择哦。若是想要更好的达到减肥的效果，在炒土豆时你可以加上芹菜一起炒，营养更丰富，功效也会更好。
炒土豆的制作方法其实也很简单的。先要准备好所需的材料：土豆、猪肉、青椒、胡萝卜、生抽和盐等。首先将土豆去皮，切丝;猪肉切丝，青椒和胡萝卜也切丝;将这些备用。然后在热锅中倒入油、盐，炒土豆丝3分钟，再加上猪肉、胡萝卜和青椒丝炒匀。再加上适量的生抽和盐。炒至熟透就可以出锅了。
虽然土豆是减肥餐的不错选择，但也不能过度食用。有适量的食用土豆对减肥会有帮助，若是食用过多土豆，还是会影响你的减肥的。每天最多吃一次土豆，并用土豆代替主食是最好的选择。