凉菜怎么伴好吃?

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凉菜的原料一般都比较鲜嫩,如果加工不当会很快腐败变质。凉菜拌得是否鲜嫩清香、美味可口是十分重要的。 制作凉菜应做到“六防”。 一是要防止拌制后的菜品变色。应注意容器及工具的清洁卫生,避免与有颜色的菜肴搅拌在一起形成污染; 二是要防止拌菜出现熟渣。对需要炒熟的原料要先过油焯熟或者蒸熟后再进行拌制; 三是防止拌菜生熟不分。对于需要烧沸后放凉的原料,应等其冷却后放入器皿中进行拌制,以避免加热不透而带有生腥味; 四是要防止拌菜粘锅糊化。应尽量控制温度不要太高和时间太长,同时注意搅拌,以防止配料水烧干、烧糊; 五是要防止蔬菜颜色变暗。对于绿叶青菜类原料应先泡洗后再凉拌,或在锅内添水煮开后,加入少许食盐和植物油,使蔬菜保持鲜绿美观; 六是要防止凉菜不咸不香。调味料种类不宜过多,用量宜少,多菜少料或无料,让菜肴的本味更明显。另外,还应注意掌握好拌制的火候,以免时间太短原料不能入味,时间过长影响口感。

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酱汁配方

【蒜末汁】:适合拌青瓜、紫包菜、生菜等清淡的蔬菜,凉拌时,将蒜泥、盐、糖(可放可不放)倒进生抽搅拌均匀即可淋上。

【糖醋汁】:此款凉拌汁有酸有甜有咸,适合各种凉拌菜,糖和醋的用量,根据口味不同自行调节,喜欢酸点就多加点醋。用生抽和老抽混合调色调味再加入适量糖和醋搅匀即可。

【麻辣汁】:麻辣的滋味是大家最喜欢的,此款汁辣味不算很重,口味重的可以自行加辣。将剁碎的豆瓣酱和剁椒放进碗中加入生抽和糖搅匀,再加入花椒油和辣椒油。

【蒜末糖醋汁】:将蒜末放进碗中加少许盐稍腌渍后,加入糖醋汁搅匀即可。也可以取两个柠檬榨汁后,加入凉白开、糖、薄荷再挤入少许柠檬汁、青柠汁(这样颜色会更好看),放入冰箱冷藏几小时喝口感最佳!

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