100克拔丝蛋糕有几个？
一根拔丝蛋糕，几个拔丝蛋糕，这应该是很多人吃拔丝蛋糕的时候都会思考的一个问题吧。拔丝蛋糕的做法其实是比较的简单的，拔丝蛋糕吃起来也是非常的好吃，那么我们到底应该怎么决定到底应该吃几个呢？下面就让我们一起来看一看吧。
100克拔丝蛋糕有几个
100克拔丝蛋糕有5-6个，具体取决于蛋糕的尺寸。一般水果蛋糕的脂肪含量较高，粗粮蛋糕的脂肪含量较低。一般而言，粗粮蛋糕蛋白质含量比水果蛋糕高10%-15%，低碳水化合物，高纤维，低脂肪，低热量，营养价值稍高。粗粮蛋糕主要原料是土豆、玉米、大麦等，蛋白质组成更为合理，脂肪含量较低，纤维素含量较高，常见于保健食品。
拔丝蛋糕的简单做法
1、鸡蛋打入碗中加入白砂糖。
2、搅拌充分煮熟。
3、加入牛奶，搅匀。
4、加入色拉油搅拌。
5、把面粉和泡打粉一起过筛加入。
6、翻拌均匀。
7、倒入模具中轻振几下。
8、蒸锅加入适量凉水煮开，把蛋糕放入蒸锅水蒸12分钟即可。
吃拔丝蛋糕的注意事项
1、拔丝蛋糕虽美味，但要注意适量食用，每次最好不要超过两块，因为枣糕含糖量较高，并含有二氧化碳，食用过多容易产生胃胀、嗳气等现象，喜欢吃甜点的您可要适可而止哦！以免对自己的身体无益。
2、正在生病或体内燥热不易多食，以免上火发炎或痔疮。
3、孕妇和儿童不宜食用。
以上就是为大家讲解的拔丝蛋糕的做法、几个以及注意事项。相信大家一定会有所受益的。另外，吃的时候也要注意吃多少和吃完之后的一些事情，这样大家才能真正的把拔丝蛋糕吃掉。