碗豆渣怎么做好吃?

慕容彤雨慕容彤雨最佳答案最佳答案

碗豆是生活中比较常见的一种粗粮,营养价值非常高,富含多种蛋白质、维生素以及矿物质,尤其是含有人体不能合成的8种氨基酸,平时多吃点碗豆对身体健康非常有好处。 我家就特别喜欢吃碗豆,特别是妈妈做的酱碗豆和炒碗豆饭,那叫一个香啊!可是后来离开家乡后,再没有吃过那么好吃的碗豆了。 前几天去超市买馒头的时候,看到了一碗豆,立刻就买了一些回来。晚上回家做了道家常炒菜--干煸碗豆,好吃到爆,连米饭都要抢着吃。现在我把这道菜的方法分享给大家。

1.准备食材 2.将碗豆清洗干净,沥干水分备用;辣椒去掉籽,清洗干净切成小段备用。(我这个人很怕辣,所以只放了一点小米椒)

3.锅里放油烧热,放入干辣椒和花椒爆出香味。

4.倒入碗豆和青椒,大火翻炒片刻。

5.加入生抽、老抽、豆瓣酱翻炒均匀。

6.倒入开水,刚没过碗豆即可,大火烧开后转小火炖10分钟左右,汤汁差不多收干就可以了。 这样做出来的干煸碗豆颜色褐红油亮,吃起来咸香酥脆,软糯可口,非常美味。你喜欢吃吗?

西佳俊西佳俊优质答主

这个真好吃,我喜欢吃! 这是自己做的豆浆渣子,和买的豆子一样多哦,自己做豆浆的黄豆要浸泡8个小时以上。 这个是煮熟后过滤掉的残渣,捞出来放在锅里炒熟,干锅放一点点油,小火不断翻炒至熟透就可以了。 加点糖会更好吃的喔~~不过本人觉得不加也行啦。很香的。

还有更美味的吃法呢~可以打豆浆的时候加一点糯米一起打,打成糊糊,用滤网过滤掉小米,就可以直接喝了。 或者还可以做点心。把做好的糊糊舀在烤盘里,放入烤箱150度左右,大概20分钟左右就成型了。拿出来用模具压出形状来,摆盘更好看些呢(也可以不压成形的) 小可爱们,你们都学会了吗?喜欢的话可以尝试一下哟

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