大豆如何做好吃?
1.干炒豆儿(最推荐!) 原料:熟大豆、葱花 制作:热锅入油,油温后加入葱花炒香,接着倒入豆腐拌炒,调入适量盐、生抽,炒至入味且均匀上色即可。
2.雪菜肉末烧大豆(比较辣,对胃不好或者不吃辣的慎食!) 原料:雪菜、豆瓣酱、猪肉末、嫩豆腐、葱姜末 制作步骤如下: ①锅内热油,四成热时放入葱姜末炒出香味,烹入料酒、豆瓣酱和剁辣椒,加开水,滚开后放雪菜和豆腐,用大火炖;
②待汤浓汁稠,放入切好的蒜苗段和小米椒,最后调入少许鸡精和胡椒粉,炒匀后即可出锅。
3.家常豆腐煲 ▼食材:北豆腐、青菜叶、泡姜、酸辣椒、郫县豆瓣、酱油、花椒粉、味精 ▼做法: 第一步,把北豆腐切成厚片,用盐水浸泡5分钟(去除豆腐的豆腥味儿) 第二步,锅内放油,烧热后爆香泡姜片、酸辣椒,然后下豆瓣酱炒香 第三步,将豆腐放入锅中,加入清水,文火炖10分钟后加入调料 第四步,等到汤汁浓稠,就可以撒上葱花上桌了~
4.砂锅豆腐 ▼材料:豆腐、冬菇、火腿、瘦肉、青菜心、绍酒、细盐、味精、香油 ▼做法: ①豆腐切长方形块,冬菇浸软去蒂,火腿切片,瘦肉切丝,青菜心洗净备用; ②将豆腐放入锅中,加清水煮烂,然后把各种料放进去,文火煮至熟烂,加入精盐、味精调味,淋上香油即成。