蔬菜怎么蒸着吃好吃？
不用水，不用锅，不插电，简单快手又营养美味！ 说的就是蒸菜啦~ 最近天气热得离谱，吃饭也没有了胃口。就想吃点清淡的，于是就把冰箱里储存的蔬菜拿出来做蒸菜吃。没想到这么简单好味～
1、准备食材 胡萝卜一根（约200g），山药一根（约300g），南瓜一块（约250g），紫薯一根（约250g)，青菜适量。可以放自己喜欢的蔬菜哦～
2、清洗切配 所有食材清洗干净后，分别将它们切片，或者切丝，或者切成自己想要的形状。不过要注意的是，蔬菜切好的放置一会就会变干瘪，所以要在烹饪前用厨房纸巾擦干蔬菜表面的水分，或者浸泡在清水中防止蔬菜缩水。
3、摆盘 上锅开始蒸！ 为了美观，可以将蔬菜摆放整齐，每个蔬菜之间留出些许空隙。这样更容易熟，而且也不会因为相互粘连而破坏菜肴的美观程度哦～
4、完成！ 大火蒸制20分钟左右就全熟了，可以开动啦～ 这一大桌，我一个人就吃完了………饱餐一顿之后幸福感飙升啊～太满足了！ 蔬菜的营养都在锅里了哟～ 快动手做做看吧！简单易学有滋味～