马之菜怎么做好吃?
1.首先准备食材,马之菜一把、瘦肉少许
2.将马之菜清洗干净备用
3.把瘦肉洗净切丝备用 4.热锅放油倒入切好的肉丝翻炒片刻盛出备用
5.再放入马之菜翻炒断生后放入盐调味
6.再把炒好的肉丝倒进去翻炒均匀即可出锅装盘了
7.一道美味的素炒马之菜就做好了,吃起来非常清爽可口哦 马之菜又叫马齿笕、长寿菜等,是生活中常见的野菜之一,也是夏季的时令蔬菜之一,含有丰富的维生素C、钾元素和膳食纤维等多种营养物质,食用价值很高。
马齿苋的做法有很多种,常见的就是凉拌和马齿苋炒鸡蛋,另外还可以包饺子或包馄饨都可以,味道都很不错哦!不过大家最好还是不要生吃,因为这样会危害你的身体健康,所以在吃之前一定要洗干净哟~