老母鸡配什么煮好吃?

丘鹏燕丘鹏燕最佳答案最佳答案

这个搭配可好了!我做过最鲜的鸡汤,就是黄焖鸡里面的那个锅底,和土豆一起拌饭吃,那味道~美醉了! 不过这次要说的不是黄焖鸡里的鸡汤,而是用鸡汤来煮饭,加点海米提香,加点菜心点缀,一锅热腾腾的鸡汤饭就出来了,味道好极了!

下面分享下具体做法~

1、准备食材。大米、鲜鸡、姜、大葱、料酒、白砂糖、生抽、老抽、豆瓣酱、泡红辣椒、胡椒粉、食用油。 这里用到的鸡汤是之前炖鸡汤留下的底料。

2、把鸡肉切成块,用清水浸泡出血水,期间换几遍清水。

3、锅中烧水,放入葱段、姜片和料酒,水开后放入鸡肉,再次煮开后,撇去浮沫,将鸡肉捞出控干水分备用。

4、另起锅烧热,不放油,小火煸炒葱姜辣椒出香味。(这里不吃辣的可以不用放辣椒了)

5、倒入鸡汤,加入少许白砂糖和生抽,大火煮开后转中小火,慢慢熬至浓稠,大约半小时后,汤汁会变得特别浓稠。

6、大米淘洗干净后,倒入砂锅中,加入两勺植物油,没过米粉,中火烧开,转小火继续煮。期间不断的搅拌以防粘锅。

7、待大米煮熟后,加入炒好的葱姜辣椒、煮软的粉条和泡软的海米,以及少量的白胡椒粉调味,再煮20分钟左右即可关火。 一碗热乎乎的鸡汤饭就好了!盛上来,撒些葱花或者香菜装饰一下,一碗下去暖胃又暖心哦~

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老母鸡配豆腐煮汤。鸡肉和豆腐都是理想的抗癌食物,鸡肉含有较多的烟酸和itaminB2等营养物质,它和豆腐还是一对营养互补。鸡肉中氨基酸的种类与豆腐非常接近,两者混合炖汤喝,有利于提高营养的利用率。此汤味道鲜美,有扶正祛邪、补虚损、益气力、消胀满的食疗功效。

老母鸡配山药煮汤。中医认为山药能补肺、益肾、补脾,这三者在中医理论中属于人体的后天之本,这个“本”要是补足了,身体基本上就达到平衡。所以,这个汤对于体虚的人是非常好的调养食物。

老母鸡配党参枸杞煮汤。参鸡汤,具有补气、补虚、补血等功效,同时又能固肾、安神、美容,特别适合于体弱多病、气血不足的人饮用。鸡汤之所以具有补气、补虚、补血等功效,主要还得归功于中药材人参。

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