青椒土豆片还是尖椒土豆片?

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青椒土豆片还是尖椒土豆片?对于这一现象,有的市民表示没看懂,有的市民觉得是种卖萌,更有些市民觉得青椒土豆片不科学,便站出来反对。那么究竟是哪一种呢?

土豆切片后,晒干了再煮熟,在晒的过程中,会吸收阳光中的紫外线和红外线,紫外线可以促进茄碱的合成,而茄碱就是诱发土豆龙葵素中毒的罪魁祸首。茄碱中毒的临床表现是:头晕、呼吸困难、恶心、呕吐、腹痛、视力模糊,严重的吞咽困难,口腔糜烂,腹部疼痛,严重时可引起休克,甚至死亡。所以,土豆切片后,尽量不要晒太阳。 但是,因为土豆中含有一种天然的“武器”——龙葵素,这种武器会保护着土豆不受霉菌、虫子的侵害。如果不小心吃了发芽的土豆,龙葵素会造成人们口腔的烧伤,而出现肿痛、瘙痒、恶心、呕吐。而茄子中含有龙葵碱,能抑制消化道肿瘤的形成,故而得名。如果土豆皮变青或发芽,龙葵素的含量会更高。所以,烹调时要去其皮,以免中毒。不能吃嫩的,如不懂烹饪最好不接触。

虽说土豆放一点太阳有好处,但是,当土豆晒成青椒土豆片,还是有点不大保险。不过如果是小孩子吃倒也还好。而如果是烹调,为健康起见,还是不要这样搭配为妙。

土豆洗净,去皮,切成3毫米厚的片;菜花洗净,撕成小瓣;青椒洗净,去蒂、去子,切成3毫米厚的圈;葱洗净,切段;姜洗净,切片;土豆片捞出沥干;在油锅烧热后放入葱姜;调入精盐、味精翻炒;投入菜花和青椒圈,略炒;放入土豆片,盖上锅盖烧片刻,出锅前淋入香油,翻炒均匀,装盘即可。

青椒土豆片的做法:

1、土豆洗净去皮,然后切成约0.3cm厚的片;香菜洗净,切斜刀备用。

2、炒锅热后,放入2大匙油,将青椒放入锅中翻炒。

3、青椒变色后,将土豆放入锅中,淋入料酒,放入白糖、精盐调匀。

4、土豆炒至半熟后,放入姜末和香菜翻炒。

5、翻炒均匀后,上盘即可。

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