核桃仁怎么做才好吃?

原奕铭原奕铭最佳答案最佳答案

1.首先,把核桃冲洗干净,冷水浸泡30分钟去除表面的杂质,然后用抹布擦干水分备用; (这里说的核桃是生核桃,如果炒着吃的话,不需要清洗哦!)

2.锅里加入清水,水量没过核桃即可,然后将红糖和冰糖放入锅中,小火慢熬至全部融化,再把泡软的茶干倒入锅中拌均匀; (我喜欢喝茶,所以会经常买一些茶干,比如咸蛋黄蒸凤梨、桂花酸甜梅香南高椒等味道都很好。这次用的就是其中一款梅香的)

3.接着把核桃平铺在锅底,使它们能沾染上红糖汁,然后开大火煮沸后转中火继续加热5分钟左右关火焖10分钟左右就可以了。

这样一道香甜可口又营养丰富的核桃甜汤就做成了。趁热喝美味又养生~

PS:因为我是广东人所以喜欢喝茶,不过核桃和红茶、乌龙之类的茶是不搭的,容易形成有害物质,所以在烹煮核桃的时候千万不要放茶叶!!! 如果不喜欢那么甜的口感可以直接用凉开水或者凉水浸泡再煮,也可以根据个人的口味适当减少糖的量。

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