扁豆芽苗菜怎么做好吃?
清炒,放点醋,放盐、香油,一点味精,拌饭吃特别好! 做这个豆芽的时候要注意几点:
1、一定要用凉水发豆芽(最好用桶),每天换两次水,这样豆子不生豆皮。如果生豆皮了就不好吃了。 2、豆子不能见光,不然会发黑。(可以在桶上盖一个盘子)
3、发好的豆芽放在筛子里冲洗干净,然后控水份(不然炒的时候会崩油)
4、油锅烧温热之后倒油,放入葱花爆香,倒入豆芽煸炒,加盐、味精和醋,起锅前倒入芝麻油(或者香油)翻炒均匀即可出锅。 注意,这道菜一定要大火快炒,才能保持脆嫩爽口。
还可以做汤,比如排骨豆芽汤,或者猪蹄黄豆汤,都很棒!
我一般早上做,中午下班回去就可以喝到美味又营养的汤了~