芒果怎么凉拌好吃?

寿梓珊寿梓珊最佳答案最佳答案

1、将芒果清洗干净,然后去掉表皮,再将其切成均匀小块状; 2、在切好的芒果中放入适量的沙拉酱或者蜂蜜拌匀,再撒入少许椰蓉即可食用了。 除了这样直接吃之外,还可以做成芒果奶昔来饮用。首先把芒果放在料理机当中加入牛奶一起打成糊状,然后再依据个人口味添加白糖调拌均匀就可以了。这样做出来的芒果奶昔香甜可口,味道好极啦! 如果不喜欢吃太甜的食品,那么可以在制作的时候少放一些糖。因为芒果本身含有的营养成分就比较丰富,尤其是维生素的含量非常高,因此吃了对身体很有好处。

还有一种非常简单的食用方法,就是把芒果清洗干净之后放在碗里用蒸锅蒸熟,然后再剥去表皮食用其中果肉部分。这样做出来的芒果肉质鲜嫩、口感清甜,而且营养也不会流失很多。

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