木耳怎么炝好吃?

宋谷莺宋谷莺最佳答案最佳答案

1.准备食材,干木耳用温水泡发 2.把香菜切小段、大葱切丝 3.锅中加水,水开后加入食盐和植物油,放入切好的葱丝,保持沸腾状态10分钟以上(这是为了让菜肴更加清爽,去腥提味) 4.把泡好的木耳去掉根蒂,撕成小块 5.把调好的汁倒入盛有木耳的碗中,拌匀,让每一粒木耳都能沾上酱汁(我用的生抽和香醋比例是2:1,如果口味淡可以少放一点老抽;如果喜欢辣的可以放适量辣椒油或者剁椒) 6.摆盘,可以放上少许葱花做装饰,我比较懒就没有放~~

小贴士:

1.泡木耳最好不要用冷水,因为温度较低会让木耳不容易泡发,时间比较长而且会流失掉一部分营养物质。如果用冷水的话,最好放到温水中浸泡。 2.泡过木耳的水不要倒掉,里面含有很多营养,可以过滤过后再利用。

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