番茄带鱼好吃吗?

经纯富经纯富最佳答案最佳答案

作为一个在沿海城市长大的孩子,我对带鱼的印象除了鲜还是鲜!我小时候住在海边,每次出海回来,船上就会载着刚刚捕捞上来的带鱼,那种新鲜的腥味儿是会飘得很远的,远远的就可以闻到鱼身上散发出来的香味儿。 带鱼,是我最喜欢吃的鱼类之一。

关于带鱼的吃法也有很多种,腌着吃、煎着吃、炸着吃、烤着吃等等……做法不同,味道也各有不同。但我最喜欢的吃法,还属番茄炖带鱼。

把新鲜带鱼处理干净后,用厨房纸擦干水分。锅中热油(油可以多放点),把带鱼放入锅中煎制,煎至两面金黄后盛出备用。 接下来准备一个西红柿,用刀在西红柿顶端划十字花刀,然后放入清水中浸泡一会儿,再将其剥皮(这样去皮更方便)。然后把西红柿切成碎丁,大蒜切片,大葱切段。(也可以放几个干辣椒,但我觉得吃了太辣会上火,所以我一般都不放)

锅烧热,放入适量食用油,油热后加入葱姜蒜炒出香味儿,然后放入切好的西红柿,炒出汤汁儿。接着加入适量的生抽、老抽、盐、白砂糖调味,再把煎好的带鱼放入其中,添水后盖上盖子小火炖煮一会,等到汤汁收干就可以了。 这样做出来的番茄炖带鱼,色泽红润,鱼肉鲜嫩,入口即化,酸甜适口,吃的时候满嘴鲜香,让人欲罢不能。每次我做这一道菜,我爹都能吃两碗米饭,可见这道菜的魅力有多大!

浦翌铭浦翌铭优质答主

番茄营养丰富,含有大量的维生素、胡萝卜素、尼克酸及矿质元素,番茄含有的番茄红素具有抑制消化道癌症的的功效,含有盐酸番茄碱,具有抑菌的作用,可预防肠痛,而带鱼则含有蛋白质、脂肪等营养素带鱼含有不饱和脂肪酸,具有降低胆固醇,预防心血管疾病的功效,两者搭配在一起食用可达到营养均衡的效果。

中医认为,番茄味酸、甘,性凉,入肝、脾经,具有生津止渴、清热解毒、健胃消食、润肠通便的功效,用于治疗消化不良、水肿、口渴、身热、大便不通等症,带鱼味鲜、甘,性平,入肝、脾经,具有暖胃、补虚、通奶的功效,用于治疗肠炎、消化不良、体虚乏力、乳汁稀少等症,两者搭配在一起烹饪,可起到清热祛湿,健脾化痰的效果,可用于由于脾失健运、中阳不升、痰湿上壅引起的头晕目眩、胸膈满闷、消化不良、身体肥胖、大便溏泻、身热烦渴等症。

而患有风寒感冒,或者脾胃虚寒,而出现腹泻便溏、身体水肿的人群则少宜食用。此外由于番茄性寒凉,建议有胃溃疡的人群不宜食用,防止加重病情。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!