山鸡怎么吃好吃?

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“山鸡怎么做好吃”,这个题目太大,我以我自己做的“山鸡肉丸煲”来说吧! 材料很简单,山鸡肉(乌鸡)、香菇、葱、姜。 做法是:先把山鸡肉用开水焯一下,水沥干后剁成蓉;再用刀背敲松香菇(这样更容易入味),和山鸡肉一起放锅里加葱、姜、料酒炒,然后加清水或高汤,也可以加些鸡蛋清搅开。大火煮开后转小火炖1小时,加盐调味就好了。 这个汤的味道非常浓郁鲜美,而且汤里浮着一层油,说明脂肪已经乳化了,喝起来一点也不油腻,反而满口留香。 这道菜做起来简单,关键在于调料。因为山鸡本身含有非常丰富的肌苷酸,所以不用放太多味精、鸡精之类的调味品了,葱姜酒去腥提香就好。如果你买的山鸡比较新鲜,可以用盐直接腌制一会再炒,这样能进一步去除腥味。

如果嫌麻烦不想做,超市里有即食的红烧山鸡、香辣山鸡等很方便,如果喜欢重口味的还可以买麻辣小龙虾的山鸡包装,那个味道相当不错!不过这些经过加工的成品山鸡热量都比较高,想要保持身材的不建议多吃。自己做的这道山鸡肉丸煲低卡又健康,很适合在减肥期间当饭吃哦~

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山鸡的吃法很多,下面为您介绍几种:

1、将山鸡剁成小块儿,放入热油锅中稍炸;葱切片,生姜切丝,干红椒切节。

2、锅内热油,下花椒,放入干红椒、葱片、生姜丝炒香,倒入山鸡,加黄酒、白糖、生抽、老抽继续炒。

3、加入热水淹过鸡块,煮开转入小火炖。

4、至汁水将干时,转入旺火收汁,出锅前加鸡精。

干煸山鸡

1、鸡腿去骨、拍松,改成1.5厘米见方的块,放花椒面、辣椒面、盐、味精码味20分钟;藕去皮洗净切成片,投入沸水中焯透,捞出控干。

2、炒锅置旺火上,放混合油烧至六成热,下码好味的鸡块,用中火煸炒至酥香,下甜椒块、藕片、蒜苗段炒匀,烹料酒、酱油炒匀,使卤汁收紧,撒芝麻翻匀起锅即可。

香菇炖山鸡

1、土鸡(或家鸡)1只,香菇20克,蜜枣10枚,生姜15克,食盐、味精适量,汤、水2500克。

2、将鸡宰杀去毛爪,掏去内脏,在沸水锅中焯一下,捞起剁成1.5厘米见方的块;香菇去杂洗净切成块,与蜜枣一起放入沙锅内,加入切片生姜、汤、水盖锅,用大火烧1小时,再用小火炖3小时,加入食盐、味精调味即成。

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